コラーゲンで若返ろう

肌にいいといわれているコラーゲン。実は体にもいいんです。
というのもコラーゲンはもともと体内のあちこちに存在している重要な成分だからです。

コラーゲンは２０種類のアミノ酸からできてて肌の弾力には欠かせません。
でも加齢や紫外線を浴びることでどんどん減ってしまいます。

肌だけでなく血管や内臓・それに骨など全身コラーゲンでできているといっても
大げさではないほど。
それだけ重要な成分であることがわかりますよね？

年々減少してしまうコラーゲンはやはり意識的に補っていくしかありません。
そうすることで外見も若く・内臓も若くいられます。

サプリメントなどでコラーゲンを補った場合、肌に効果が出てくるのは
一番最後なんです。

コラーゲンは体内あちこちに存在している芸能人といいましたよね？
なのでコラーゲンが補給されたらまず体内で一番コラーゲンが足りていない場所から
順番に補充されていきます。そして体内にまんべんなくコラーゲンが行きわたったら
最後に肌にやってきます。

なのでもし長期間コラーゲンを摂取していてもまったく効果がないと思っていたなら
もう少し摂り続けてみることをオススメします。
もしかするとあと少しで肌に到達するかもしれませんからね。